むむちゃんの散歩道

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カテゴリ:マラソン、かるたノート( 382 )

UPRUN 品川マラソン大会

梅雨が明けた。
夏日が続く。
体がだるい。

七月に入り、特別期間が始まる。
なんとか持ちこたえられた。


六月を乗り越えるために、小さな目標を決めていた。
朝10チャレンジ。

朝ランするときは10㎞以上を走る。ゆっくりでいいから。
梅雨時で、朝ランできなくなる日が増えるはずだから、と思ってはじめたんだけど、
雨の朝は少なくって、走れる朝が多かった。

小さなチャレンジは、昨日の朝ランをもって達成した。
がんばれた自分をほめてあげよう。
朝10チャレンジも、変化の大きかった1学期を乗り切ったことも。


そう思いながら始まった7月しょっぱなは、ハーフリレー。
暑い日でも、一度に走る距離が3㎞くらいなら、なんとかなる。
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1位は、私の手柄じゃなくってマサさんのお手柄なんだけど、
二人のチームで、ちゃんと走れる程度の体調を維持できた6月のご褒美として。
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終わったらシャワーを浴びて、かるたに向かう。
かるたは走ることほど単純には成果が出ない。

でも、なんだっけ、「続けることこそが才能」だっけ?「好きでい続けることこそが才能」だっけ?

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羽生善治
「才能とは何かと問われれば、「続けることだ」と私は答えます。続けることなど誰にでもできると思うでしょうが、実はこれが最も難しいのです」
『才能とは続けられること』※NHK BSプレミアム放送「100年インタビュー」より


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5月15日朝日新聞朝刊「折々のことば」から

才能っていうのはさ、ものすごく好きだっていう気持ちなんじゃないか。
 (宮下奈都)
    ◇
 調律の仕事の難しさにふと怖(お)じけづき、自分には才能がないのではないかと悩む若者に、先輩の一人が、才能は必要に決まっていると言い切った後、こう続けた。若者は、突然ピアノが弾けなくなった少女を支えようと仕事を続ける中、才能のようなあるかないかもわからないものでなく、「もっと確かなもの」をこの手で探り当てていこうと思い定める。小説『羊と鋼の森』から。」

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これらにあわせてよく引き合いに出されることわざ
「継続は力なり」

よりも

「好きこそものの上手なれ」

が合っていると思うし、私は好き。

by shiho_kato | 2018-07-01 18:16 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

ZAMA坂道マラソン

急な坂道があれば、できれば迂回して通りたいくらいなのに。

地域の資源なんですって「坂道」が。
そうやって、我が町で何が売りにできるかな?って考えながらがんばってる人たちは応援したくなるじゃない。
見つけ出した売りになる「何か」が、くだらなければくだらないほど面白いじゃない(つまりユニークってことだけど)。


走り出してから、なんでこんなの出ちゃったのかしら・・・。
猛烈に後悔するけれど、ふだん横着してる分をここで返しておくか。
あるいは、ここでがんばるんだから、ふだんは怠けててもOKということにしておくか。

苦笑いしながら、ラン友のkobaさんにひっぱってもらう。
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kobaさんときたら母と同い年だから、びっくりだ。
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がんばったら、ご褒美に一位のメダルもらってしまった。
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去年の覇者も、おととしの覇者も、不在だもんね。
去年の優勝タイムよりも10分遅くても、もらえちゃった。
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そんでもって、急いで帰って、午後はぷうちゃんと卓球をした。



by shiho_kato | 2018-06-24 16:55 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

陣馬山へ

一年前に、一緒にお山に登ろうよと誘ってもらって仲間ができた。
それから一年間、何かにつけて仲良しで、一年を経てまた同じ仲間たちと山にのぼる。
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本日は陣馬山から景信山を経て城山へ。
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集団行動が苦手な私にとって、この仲間たちは気安い。
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職業も年齢も性別もバラバラだけど、こうして一緒に山に登れたり、大会で会えることを楽しみにできる。


地域とかなんとかをはみ出たところで、仲間を得られると、生活していることが窮屈でなくなる。

世界は私の見えてる範囲、知っている範囲よりも広くって、
見えないところ、知らないところに、仲良くなれる人がいるかもしれない、って信じることができる。


走ることをはじめて、体の健康だけじゃなくって、そんな生きやすさも手に入れた。
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by shiho_kato | 2018-06-17 18:53 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

山駆ける楽しさ@さがみ風っこトレイルラン

お山歩きが楽しいので、
トレイルランニングに挑戦してみた。

大会名「さがみ風っこトレイルラン」の名にたがわず、
子どもたち、親子づれが、多く参加していて、
初めてのトレイルの大会も安心して走ることができた。

時々、小学生グループなんかと一緒になると、
かるた会での世話焼きなのか、職業柄なのか、母親だからなのか、

前見て危ないよー、とか
あと少しだよ、がんばってのぼって、ほらほら、とか、
声かけそうになりながら、ふわふわの葉っぱの中とか、沢を飛び越えたりとかしながら、
12㎞弱を走った。
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北海道の裏山を走った足は、あの山道を覚えているみたい。
三つ子の魂百まで、って、あんまり好きな言葉じゃないんだけど、そういうことかなぁ。
さして鍛えても無い軟弱な足が山道を喜ぶのを感じつつ思う。

ぷうちゃんや、むむちゃんの足裏が、まごめの遠足、まごめのお散歩で歩いた道を覚えていますように。
もしそうであれば、少しだけ「三つ子の魂百まで」も悪くないか、と思えるようになるかも。


二位の賞状をもらってしまった。
一位の人たちよりも25分ほど遅いけど。
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今年はじめてのかき氷。
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by shiho_kato | 2018-06-03 18:43 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

高水三山

ゴールデンウィークの終わりも、山歩き。

高水三山へ。
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高水山(759m)、岩茸石山(793m)、惣岳山(756m)の3つの山を縦走するコース。

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とっても良いお天気。
日差しを木立がさえぎってくれるので、清々しい風が吹いていく。
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木の根のはびこる道を上ったり、岩をよじ登ったり、
ふかふかの道を駆け下りたり、駆け上ったり、
アドベンチャーチックな道のりが面白かった。
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トレランの大会とコースがかぶっていたから、混じって一緒に走ってみたり。
連休中にもかかわらず、それほど混んでいなくって、自分たちのペースで進むことができて楽しかった。
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登山口までのロードが長いけれど、そこから先はとってもぷうちゃん好み。
一緒に登れる日が来るかしら。
その前に大きくなっちゃうかしら。



メモ

9時10分 JR青梅線「軍畑駅」下車 

徒歩30分「高水山登山口」

「高水山」→「岩茸石山」→「惣岳山」

惣岳山を下山すると、目の前に「御嶽駅前」

12時51分 JR青梅線「御嶽駅」乗車 




by shiho_kato | 2018-05-06 21:21 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

陣馬山・景信山

走るのには暑い季節になってきたら、お山歩き。
今日のような青空は外で過ごすのが気持ちよい。

1,000m以下のお山で、遠くないところがいい。
今日は、陣馬山と景信山。
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山歩きは、足だけじゃなくって手も使うもんだって、
何度か登って覚えたから、ちょっとの急斜面にもひるまなくなった。
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陣馬山からも、
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景信山からも
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富士山がくっきり見えた。

コース取りが良かったのか、連休だったけれどさほど混んでいなかった。
お山の中は木々の新緑のおかげで涼しい風が吹く。

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カラダが植物になったかのように、私の中を風が吹き抜けてゆく。
私だって、自然の中の一部だ。
そう思うと、何か頼もしいような揺るぎないような気分になる。


無心にテクテク走るのもよいけれど、
今年は、お山歩きの機会を増やそう。

by shiho_kato | 2018-04-30 17:10 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

あだち五色桜マラソン

真夏日。

こんな日は、走らないってのが賢い選択。

賢くない私は荒川河川敷の10㎞レース。
桜など、もうひとっかけらも咲いていない。
木陰など、どこにも無い日当たり満点の河川敷。
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それでも、お友だちランナーさんたちが居て、
わいわい楽しみながら。
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賢いヒトたちが居なかったので、走るおバカ女子いちばんでゴールさせてもらった。
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優勝いただきましたっていうことで。
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たくさんお土産ももらって、ホクホクだ。
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午後はぷうちゃんと体育館で卓球。
教えるのは上手じゃないから、ぷうちゃんがたくさんたくさん打って、
カラダが勝手にボールとラケットの良い関係を楽しく覚えてこんでくれればいいのです。

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夕方からはPTAの前年度から今年度の新委員さんたちへの引継ぎ。
仕事の内容は大したことは無い。

自分が担当していたときは、使えるデータを作ることに心をかけていたけれど、
いま、振り返って、次に渡そうとするときに、気がついた。
タイヘンなのは、まったく「わからない」こと。

「わかったような気分になれる」ことを目指しての引継ぎ。
作業のイメージをできるだけ、具体的に、きっぱりはっきりとした絵で描けるように。

ゴールを見せ、それに向けて、要所要所の抑えるところにしぼってギュッと伝えた。
プロセスへのアイデアが、こうしたら、ああしたらがいろいろと出てくる。
いろいろと出てくるのは、自分の作業イメージが湧いているからだ。
大丈夫そうなものはOK!OK!で後押し、
気をつけなくっちゃならないことと、ダメだしが出ちゃいそうなところは、
私の失敗や気づいた注意点を伝えて補った。

1時間の予定の引継ぎ、30分くらいで終わると思っていたけれど、終われば1時間半。
新委員さんたちのこれからの作業の計画立てにもおつきあいした形。
これで、「よし進められそうだ!」とみんなが思えていれば、お安いものだ。


****

夏日の夜は、よく動いた一日のご褒美に、銭湯に行ってみた。
手足を伸ばせて、混んでもいなくて、バブルのお風呂や、薬湯や、意外と広い露天風呂まであって460円。
お風呂あがりの夜風も気持ちよい夜でした。
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by shiho_kato | 2018-04-22 20:42 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

かすみがうらマラソン

雨の降る朝。暑いよりはましなのかな。
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4月のはじまりの、気が落ち着かないあれこれ正体不明の不安と格闘して過ごす週末よりも、
雨やら風やらと戦いながら、私がんばっているなぁ、みんながんばっているなぁっていう気持ちにひたれる時間の方が、週末のお休みの充電になるんだ。

有森裕子さんに見送られてスタート。

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こんな天気の中を走る人たちをおかしく思い
(でも結果的には走りやすいいい天候になった)
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応援してくれる人たちのおかげで笑顔ばっかり浮かんじゃう。
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最後のつらくなってきた頃に、仲良しのお友だちに会えて、
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ふたりして、笑って笑って走って
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笑いまくってゴールした。
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体の疲れを越えて、なんとか今週を、今月を乗り切ってやろうっていう気力が湧いてきた。

by shiho_kato | 2018-04-15 22:18 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

ちはやふる展

こそっと、ひとりで「ちはやふる展」へ。
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原画は写真撮り放題。
どれもこれも思い出すシーンがあれこれあって。
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桜がステキ。
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新おしのむむちゃんに。
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お気に入りの一枚は、やっぱりステキな脇役たち。
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末次さんのメッセージもふむふむ熟読。
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一緒に来られなかったむむちゃんに、いろいろお土産をいっぱい買い込んじゃった。
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by shiho_kato | 2018-03-31 16:53 | マラソン、かるたノート | Comments(0)

今年の桜@本門寺

朝ランは、本門寺。
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どこを走っても桜に出会える。

by shiho_kato | 2018-03-29 12:02 | マラソン、かるたノート | Comments(0)